想和前男友重归于好吗？在做出任何重大决定之前，让我们先停一下。甩了你的那个搭档可能仍然是同一个人。你和他们分手的原因可能仍然存在。或者我们可能只是因为错误的原因而考虑和解。虽然哀悼最近的分手、甚至经历一些分手后的抑郁是很正常的，但重要的是要记住为什么这段关系结束了，并检查我们和解的意图。如果你的关系中的信任被打破，存在沟通问题和/或除了身体上的联系之外缺乏联系，那么与前男友重聚可能会很棘手。如果你的前男友批评你，让你觉得自己不被人看到、听到或不被尊重，并且对你很不好，你可能需要三思而后行。
为什么我们会有这种感觉
在我们经历了一段感情破裂后，我们可能会感到失望、悲伤和情感上的痛苦。我们甚至可能变得沮丧。随着时间的推移，我们可能会想办法忘掉那个人，并最终接受它不起作用。或者我们意识到双方都需要这种关系。尽管有这些原因，你可能还是在猜疑。有可能你认为你仍然爱着你的前任，并且正在沉思分手的事。通过浏览手机上的照片，也许你会想起一起度过的快乐时光，回忆起往事。你看到了你的前任，回忆起了那段快乐时光，现在你可以透过玫瑰色的眼镜来看待这段关系。另外，如果你仍然觉得你的前任很有吸引力，并且相信他们看起来比以前更好，那么这可能会影响你想和那个人在一起的愿望。
复合可能是错误的4个原因
情侣分手是有原因的。有些人把思念一个人和想要重聚混淆了。这里有四个危险信号告诉我们，重新点燃我们的爱情可能是个坏主意。
失去信任
假设你的前任出轨了，你原谅了他们。宽恕能让人向前迈进。但是，在事件发生后，你仍然心存怀疑，再也不信任你的前任，所以你变得疏远了。你不能分享自己的担忧或恐惧；你不能敞开心扉，在他们面前展露脆弱。虽然情侣可以在关系中重建信任，但真正的亲密关系需要信任作为基础。你想和一个有同情心的伴侣在一起，一个你信任的人，一个也信任你的人。
沟通问题
沟通促进联系。如果你的前任把问题藏起来，避免了困难的对话，或者变得咄咄逼人，大喊大叫，那么要认识到你值得一个关心你并尊重你的伴侣。虽然所有的关系都有分歧，但破坏性的争吵会破坏关系。在合作关系中，不仅要在日常的事务上，还要在更深层的事务上相互沟通，这才是健康的。如果你或你的前伴侣还没有成为更好的沟通者，这些问题也很容易影响重新点燃的关系。
情欲与爱情的困惑
如果很难区分欲望和爱情的区别，那么回想一下：你对你们共同生活的记忆是否围绕着美妙的性爱而展开？性是关于身体的吸引，不一定是关于亲密的情感联系。
然而，亲密性爱确实将性欲和性经历结合在一起，形成了一种深厚而持久的纽带。爱可以被描述为一种关怀、奉献和深刻的情感依恋。最近在25个国家进行了一项大规模的跨文化调查，科学分析表明，爱情的三个关键组成部分是浪漫关系的特征：亲密、激情和承诺。虽然这些因素在一段关系中并不总是同时或以相同程度出现，但心理学研究表明，这些是爱情的主要方面。
缺乏友谊
一个好朋友接受我们是谁。他们提供爱和信任。朋友们喜欢在一起。如果你和你的前任没有友谊，那么你就会失去一些重要的东西。根据戈特曼研究所的说法，友谊是长期关系存在活力的关键。根据2022年的一项研究显示，尽管电影通常描绘陌生人坠入爱河，但大多数夫妻一开始都是朋友。发表在《社会心理与人格科学》杂志上的一项研究，包括四项关于恋爱关系开始的不同研究，发现三分之二的人首先是作为长期朋友开始恋爱关系的。LGBTQ+参与者的朋友初恋率甚至高于异性恋者。然而，在这些研究中，LGBTQ+参与者的样本也较小。
不健康关系的迹象
对于那些在功能失调的家庭或家庭虐待中长大的人来说，与不正确对待你的人在一起可能会感到熟悉。跟踪、欺凌、不尊重你的个人空间，甚至以贬义的方式谈论他们以前的关系，都可能是伴侣虐待的警告信号。这里有一个问题清单，你可以问问自己。花点时间坐下来，如实回答每个问题。
要问自己的问题
如果任何问题的答案是肯定的，问问自己这个人是否解决了这个问题。很可能他们没有。确定一个问题是一回事，但如果潜在的伴侣没有将这个问题转化为健康的选择，你可能会在续约之前三思而后行。
- 你的前任批评过你吗？
- 你是否觉得缺乏前任的支持？
- 你感到不舒服、压力或害怕吗？
- 你是否感到被忽视或不受尊重？
- 那个人是否抱怨你或处理不好冲突？
- 你觉得你们之间没有交流吗？
- 那个人试图把你和朋友和家人隔离开来吗？他们试图控制你吗？
- 你的前任对你不好，后来又爱上了你吗？
- 你的前任让你相信他们在隐瞒什么吗？
- 你的前任嘲笑过你去夫妻治疗的愿望吗？
你应该拥有一段由信任、情感、良好沟通和亲密组成的健康关系。如果你没有和任何人约会，也没有怀念与前任的美好时光，那就给自己留点时间吧。你可能真的不想和你的前任重归于好。也许你只是感到孤独。有很多方法可以在心碎后保持理智。给自己同情，记住让自己快乐的方法，回到自己的爱好和激情，展望美好的未来。
这对你意味着什么
如果你发现在应对最近的分手时需要帮助，请亲自或在线联系心理健康专业人士。治疗师可以帮助你理清浪漫关系的结束，以及你想与伤害你或心碎的人重聚的感觉。合格的治疗师可以帮助你应对困难的情绪，建立你的适应力。